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商品訊息描述

    • 《簡單生活清單》

      精通東洋禪意的法國生活美學大師多明妮克.洛羅,
      教你如何用一份清單,打造出專屬於自己,簡單又優雅的生活風格!

      ★《簡單生活清單》為法國銷售40萬本以上,風靡歐洲10多國的暢銷著作《簡單的藝術(L’art de la simplicite)》的實踐版。

      ★一份看似毫無頭緒的清單,其實就是由自己親手寫下的人生劇本 (or人生備忘錄)。

      藉由親手寫下的清單
      抽出紛亂思緒隱藏的線索
      讓人可以毫無保留的檢視自己
      將過往的人生、此時此刻的一切
      轉化成可直視的未來
      給所有嚮往簡單又美好的你

      ◎不去做自己不想做的事,和做喜歡的事一樣重要,問問你自己:
      .人生中最喜歡的一百件事是什麼?最討厭的一百件事是什麼?
      .“就是這一樣!”不可或缺的物品清單
      .自己無法控制卻又想要改變的事,是什麼?
      .心目中理想的一天
      .能讓自己笑出來的電影
      .自己在人生中扮演的各種角色有哪些?
      .想要狠下心去做看看的事

      本書特色

      ★「透過清單對自我提問,就能看透一切必要和不必要,挖出內心深藏的美好,迎接確實的幸福。」─法國生活美學大師─多明妮克.洛羅

      「人們其實不太明白自己的喜好,
      這點從生活中充滿太多不必要的物品就可略知一二。」
      簡單,就是擁有不可或缺的極少。
      清單,約等於一種紀錄思緒的暗號,
      不需絞盡腦汁苦思好讓他人理解文字脈絡,自己懂就好。
      憑直覺、以自由隨興的文字,
      將五感所感受到的一切,寫成一條又一條,一頁又一頁,一本又一本的清單。
      比方說,不去做自己不想做的事和做喜歡的事一樣重要,
      所以你需要一份「再也不想做的事情清單」,或是
      一生中想住一次看看的地方、想前往旅行的國家、不願意失去的回憶……
      將關於自己各式各樣的清單,彷彿拼圖般集合起來後,
      不論所寫下的內容是好或壞、充滿希望或是悲傷,
      你將會發現,原來你所擁有的一切,
      早已如此豐富又美好。

        讀者感言

        ★Maggy:書寫清單的同時心情也跟著轉換了
        時尚商品
        因為這本書,書寫清單對我來說已變得不可或缺了。想做的事情清單、決不想做第二次的事情清單、喜歡的人物清單、今後想效法的人物清單等等……。書寫的同時逐漸看清自己究竟是什麼樣的人、想要有怎樣的未來。

        透過清楚分辨出喜歡和討厭的事物,我變得更加了解自己,也看見自己期望的豐富人生該往哪個方向前進。

        一開始我也懷疑過書寫並整理清單的效果,但確實有值得一試的價值。

        ★Dolly:讓人得以傾聽內心的聲音

        最特別的地方在於,書中要讀者寫的清單不只有「積極面」,既要寫出幸福也要寫出不幸,搞清現狀並了解自己的極限。此外「思考死亡的清單」、「面對親友死亡時的清單」發人省思的主題,讓人感到清單的可能性。

        還有讓人從沉重的過去獲得解放的「學會放下的清單」,對我來說最有感觸。只不過認真照作者提示的清單寫起來,累積的文字量會很龐大,是唯一的困擾。

        ★Megenta:人生的盤點單

        對照書中提問提筆寫下回答的同時,我心中彷彿浮出了一面地圖。

        「啊,原來我這麼喜歡這件物品呀」、「原來我那麼討厭這種事情」、「原來那才是我想過的人生呀」……。

        當我完成整份清單時,不只感到煥然一新,也遇見了更加「純粹(simple)的自己」。

        我很感謝從書中學到的一切,這是一本適合所有年齡、性別、世代的書。

        ★Ken234: 引人深思的一本書

        對我來說這是一本「來得正是時候」的書。

        讓我終於意識到不能一直渾渾噩噩的度日下去。特別是最後一篇以死為主題的篇章,只要想到自己或珍惜的對象要是明天死去的話,對自己而言,真正重要的事物便跟著清晰浮現。老實說,完成所有文章中出現的清單,對我來說像不可能達成的任務,即使如此,還是一本值得一讀的好書。

        ★Sya:給活在煩惱中的人

        就在我站在人生歧路而無法抽離苦惱時遇見了這本書,可說是我得以面對自己內心衝突的契機。

      • 作者介紹

        多明妮克.洛羅(Dominique Loreau)

        文字工作者。出生於法國,曾居住日本長達30年。巴黎索邦大學取得碩士學位,其後於英國索爾斯伯瑞文法學校、美國密蘇里州立大學、日本佛教系大學擔任職教。在美國和日本學習瑜珈、禪修以及水墨畫,而更加深入理解日本文化精神。旅日期間曾花費十年師事飛驒雅子和荻原麻美學習水墨畫。此外,也曾在名古屋的愛知尼僧堂閉關六週學習曹洞禪。這些經驗反應在其著作《簡單的藝術》(L’art de la simplicite)中,此書2005年發行後立即登上法國暢銷排行榜,並翻譯成10國語言。而本書以「更簡單、更幸福」為主題,提供讀者每天都能實踐的方法,同樣榮登法國暢銷著作。

      • 譯者介紹

        Fumitake

        曾在出版業工作過,目前為自由譯者。

        吳雨芯

        自由譯者,譯作緩慢累積中。

      商品

      簡單生活清單-目錄導覽說明

      • 引子
        推薦序─書寫清單所帶來的人生曙光 林幸萩
        前言 為什麼我們要列清單?
        建立清單的訣竅

        ●L’ART DES LISTES 1 遇見真實自我的清單
        清單是引導心靈的工具
        絕對不想做的事情
        具有許多不同面貌的「我」
        你真的瞭解自己的喜好嗎?
        「跳跳石」清單是人生的主持人
        你覺得別人擁有的優點和缺點
        誰是你的好榜樣(Role Model)?

        ●L’ART DES LISTES 2 讓生活變簡單的清單
        只有一個的滿足感
        整理腦袋釋放壓力
        為了真實感受到「時間」的流動
        我的時間壓縮機
        無法取代的一瞬間

        ●L’ART DES LISTES 3 讓幸福源源不絕的清單
        幸福的秘訣
        想重讀什麼樣的書呢?
        讓音樂成為好伙伴
        畫家艾蜜莉的決定
        從創造力中誕生的美妙「夢想」
        在快要遺忘時重讀的清單
        美好的人生是什麼?

        ●L’ART DES LISTES 4 鍛鍊五感的清單
        鍛鍊感官可以提升幸福的感度
        視覺鍛鍊法──不起眼的東西將會變得更美
        嗅覺鍛鍊法──勾起回憶的香味樂趣
        味覺鍛鍊法──深入品嘗並遇見新味道
        觸覺鍛鍊法──由溫度與質感傳來的喜悅
        聽覺鍛鍊法──細微的聲響也能撼動人心
        五感的合奏

        ●L’ART DES LISTES 5 讓你更喜歡自己與人生的清單
        為何尋求自我
        雙眼看得見的自己與看不見的自己
        擁有十一張臉孔的佛像
        單純的眼睛會找到答案
        清單與人生的指南針
        審視優先順序
        別再繼續欺騙自己
        成為人生這本書的作者
        成功經驗的清單會喚來勝利

        ●L’ART DES LISTES 6解放煩惱的清單
        你有種下惡果嗎?
        認識積極話語的力量
        整理心情
        與負面能量相處的方法
        趕走恐懼與不安的清單
        心裡湧起風浪的時候
        讓人神采奕奕的早晨習慣

        ●L’ART DES LISTES 7 昇華戀愛苦楚的清單
        為何寂寞
        無法割捨的痛苦心情
        決定與對方分手之後
        斷絕執著的「妄想」小清單
        控制自己的思想

        ●L’ART DES LISTES 8 有如魔法一般的清單
        成就幸福的才能
        放下的意義
        當痛苦變成寶物的一瞬間
        一點點的幽默感和想像力
        相對的感情
        夢想和願望擁有強大的力量
        改變現實的語言能量

        ●L’ART DES LISTES 9 人生的劇本由我來寫
        實踐幸福的方法
        「問」比「答」更重要
        大腦會牽引你的想像
        別當「現在」的奴隸
        真正的自己與神祕的世界
        思考死亡,過有意義的人生
        能為世人做出的貢獻

        結語──清單,一份取之不盡用之不竭的珍寶

      網友一致推薦

      推薦序

      書寫清單所帶來的人生曙光

      我是定時不停旋轉的陀螺。

      用一個老掉牙的開場:身為一個現代職業婦女,每天像定時旋轉陀螺,奔波於工作與家庭之間。腦子裡轉的是孩子三餐、學校課業、採購各式各樣不管需不需要的日常用品、假日出遊行程…;筆記本和手機裡是密密麻麻預計採購進貨單、行銷宣傳計畫、座談活動聯繫安排、客戶處理、廠商聯繫…。

      生命不停流轉,相遇許多人,每當發生生老病死、生離死別時,當下那一刻,我心中有觸動有感動,但是心靈上總是少了點甚麼,很快的,我這個陀螺又轉去他方了。

      一切思考和判斷都憑藉著累積的經驗與短暫的直覺。許多想法在腦海裡像飛魚群,眾多且迅速飛過。

      我曾嘗試閱讀「如何寫好筆記本增加效率」或者「做你自己的最佳時間管理者」,通常這類書籍因為內容豐富,讓我難以負荷,無法自行吸收消化而放棄。

      適逢我人生中重大決定–離開後青春時代,工作十二年的公司,同時發現罹患初期癌症;繁重的工作交接、離職的沉重心情、不捨情感以及醫院檢查手術治療的擔憂;像似最上層的書架累積已久的灰塵遇風吹,壓力、不安、擔憂,各種負面情緒排山倒海,風起雲湧而現。

      此刻,我收到佩琳的邀約,為「簡單生活清單」這本書寫推薦序。先是看到書名就引起我的興趣,心裡忖著,人生難題如此多,如果連思考它都必須要很複雜困難的話,要解決或者抒發自己不成了更難的難題。我很好奇,作者會用甚麼樣簡單的方式來幫助我。多明妮克、洛羅簡潔又具正向的文字風格,簡單又清楚的點出重點,在複雜無比的人生重要時刻,對我來說真是一帖心靈良藥,精神食糧。病榻上,我決定給自己來一場心靈精神大掃除,重整失序。

      透過作者的指引,我一步步簡列清單,回顧我過去自覺盡力且豐富,但實為混亂的人生。將現代人膨脹式的生活模式與問題,一一列出清單,簡單且不具壓力的書寫,自我檢視。從物質、工作安排、人際社交、自我期許、負面情緒、親密感情(夫妻之間)、身體病痛…。我漸漸獲得了更清晰的思緒,抱著正面能量來思考著我未來想要的生活、家庭與工作。也想要重拾年輕時期最喜愛的感受身邊各種小確幸,享受細微的美好。書寫清單,心中冒出「面對」的勇氣,未來的人生由「我」來寫。

      林幸萩
      2000~2013任職信鴿法國書店;目前於上林歐語Sunny Books任職

      編/譯者:吳雨芯
      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm
      頁數:224

      出版地:台灣

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      交換禮物

    • 作者:多明妮克.洛羅

      追蹤

    • 譯者:吳雨芯
    • 繪者:N
    • 出版社:文經社

      出版社追蹤

      功能說明

    • 出版日:2013/6/7
    • ISBN:9789576636950
    • 語言:中文繁體
    • 適讀年齡:全齡適讀

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    (中央社記者李先鳳花蓮縣5日電)花蓮縣播種者文化藝術基金會引進12台「嘟嘟」機器人,今天在花蓮體育館公益演出,小巧可愛的的模樣讓人喜愛。執行長張永州表示,它們未來將定居花蓮,服務弱勢團體。

    來自法國的Alpha2嘟嘟機器人,首次露面是在今年里約奧運期間,與北京中央電視台女主播親密互動,對答如流,溝通反應的能力,搭配協調的肢體語言,令人大開眼界。

    上午嘟嘟機器人也擔任「 居家托育服務中心暨早療宣導活動」開場來賓,以靈巧舞蹈帶動現場氣氛。

    張永州表示,將世界最先進的智能機器人帶到花蓮的家庭及學校,讓它進入大、小朋友的世購買界裡,陪伴家人學習、談笑、說故事限時商品,嘟嘟機器人成為最有潛力深入家庭的科技產物。

    未來12台機器人將定居花蓮,如果社福團體需要機器人協助,可以直接與基金會聯繫。1051105

    新北市長朱立倫日前出席「一○五年新北市兒童照顧專業人員暨機構表揚大會」,感謝專業托育人員的付出,同時鼓勵更多奶爸男性朋友加入幼兒托育的行列。朱立倫表示,新北市有幼兒的家庭中,家外托育比例從過去百分之十,提高到現在有百分之二十一,為讓有托育需求的家長能夠更就近、更方便,預計將在明(一○六)年擴大托育補助。

    朱立倫指出,新北市極積推動托育政策,多管齊下公部門已成立四十三座托育中心,民間私立托嬰中已有一百七十三家,在居家保母人數也超過九千四百多位,市府鼓勵夫妻保母聯合收托,現在不是只有保媽擔任托育,保爸在陪伴幼兒遊戲上體力更勝保媽,相信在兩者支援協助下,更能夠照顧好兒童,讓家長們安心托育。

    今年獲優質保母的鄭雯華,已有十的幼兒園工作經驗,轉而擔任居家托育,在托育經驗中發現雖然有的父母是高學歷,但對育兒知識卻一知半解,有小孩二歲了還不會叫爸媽,她也會貼心提醒要做發育遲緩評估,讓小朋友接受早療服務。

    新北市社會局表示,新北市預定明年起將一百七三家私立托嬰中心,以及四千五百人登記的居家托育人員納入公共托育合作聯盟,同時將增額補助送托至合作聯盟私立托嬰中心的家長每月三千元,送托合作聯盟居家托育人員的家長每月二千元,以提供家長更近便的托育選擇。

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    (中央社記者曹宇帆聖塔莫尼卡5日專電)台南市沙崙擬規劃國際級影城基地,導演魏德聖今天表示,這可使台灣電影產業朝向生產產品、代工等多元方向發展,本土專業人才可有更多表現的機會,是很棒的事。

    魏德聖抵達洛杉磯宣傳明年初上檔的最新力作「52Hz, I love you」,並與台北電影委員會總監饒紫娟今天在洛杉磯郡聖塔莫尼卡(Santa Monica)市舉行記者會,介紹這部電影。

    他在會後答覆記者提問時表示,拍電影拍片在台灣目前仍停留於工作室的概念思考,若當成工廠概念執行,不但可以生產產品,還可以代工,並增加更多衍生收入的機會點。

    魏德聖說,台灣從事電影業的專業人才不是只有導演與製片,還有美術、攝影各方面都有,若有個影視基地,不只更便於台灣電影自製自產自銷,也可以吸引外國的團隊來台合作,刺激本土專業人才相互成長。

    他說,如此台灣工作人員可有更多表現機會與努力方向,技術能力有更多進步空間,這是很棒的事。1051106

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